主婦でも恋したい？旦那がいるけど彼氏がいる既婚女性の心理

そんな気持ちを抱きながら、誰にも相談できずにいる主婦の方もいるのではないでしょうか。

結婚して妻や母という立場になっても、一人の女性として誰かに愛されたい、恋愛のドキドキを味わいたいと感じることはあります。

なかには、旦那がいるけれど彼氏もいるという既婚女性や、家庭とは別に心のつながりを求める女性もいます。

では、既婚女性が夫以外の男性に恋をするのは、どのような心理からなのでしょうか。

この記事では、既婚女性が恋愛を求める6つの心理や、実際に彼氏がいる女性の本音、恋愛のきっかけを解説します。

さらに、婚外恋愛のリスクや新しい男性との出会い方、既婚者専用マッチングアプリについても紹介します。

主婦でも恋したい？旦那がいても恋愛を求める女性はいる

結婚している女性のなかにも、夫以外の男性にときめいたり、もう一度恋愛をしたいと感じたりする人はいます。

画像引用：Healmate公式

実際に、既婚者向けマッチングサービスHealmate(ヒールメイト)を運営するレゾンデートル株式会社が実施した調査では、既婚女性の16.1%が「旦那以外の彼氏がいる」と回答しています。

また、Healmate magazineでは、別の調査に基づき、既婚女性の16.1％に婚外恋愛の経験があることも紹介されています。

つまり、恋愛に興味を持っている女性だけでなく、実際に夫以外の男性との恋愛を経験した女性も一定数いるということです。

結婚したからといって、異性への恋愛感情が完全になくなるとは限らないことが、こうした調査からもうかがえます。

もちろん、恋愛をしたいと感じることと、実際に夫以外の男性と交際することは別です。

それでも、結婚後も異性への恋愛感情がなくなるとは限らないことがわかります。

結婚していても夫以外の男性にときめくことはある

結婚してからも、旦那以外の男性に魅力を感じることはあります。

例えば、職場の男性から優しくされたり、さりげなく容姿を褒められたりしたときに、思わずドキッとすることもあるでしょう。

特に、家事や育児に追われる日々のなかでは、妻や母親としてではなく、一人の女性として接してもらうことが新鮮に感じられる場合があります。

誰かにときめく気持ちは、必ずしも今の結婚生活に不満があることだけを意味するわけではありません。

旦那が好きでも他の男性に恋をする女性はいる

夫婦仲が良好でも、別の男性を好きになる可能性はあります。

旦那に対しては家族としての愛情や信頼がありながら、別の男性には恋愛特有の刺激や高揚感を抱くというケースです。

長年連れ添った旦那との関係は、安心感や信頼が中心になりやすい一方、新しく出会った男性には新鮮な魅力を感じることがあります。

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旦那への愛情と恋愛感情は、本人のなかで異なるものとして感じられる場合があります。
ただし、気持ちが別であることと、実際に交際することによる家庭への影響は分けて考える必要があります。

旦那がいるけど恋したい！既婚女性が恋愛を求める6つの心理

既婚女性が旦那以外の男性との恋愛を求める背景には、さまざまな心理があります。

妻や母ではなく一人の女性として見られたい

既婚女性が恋愛を求める理由のひとつは、妻や母親ではなく、一人の女性として大切にされたいという気持ちです。

結婚して子どもが生まれると、日常生活の中心が家事や育児になることも珍しくありません。

旦那からも女性として接してもらう機会が減り、家族としての会話ばかりになってしまうことがあります。

そんなときに、別の男性から「きれいだね」「今日の服、似合っているね」と褒められれば、忘れていたときめきを感じることもあるでしょう。

夫婦関係のマンネリから刺激やときめきが欲しい

結婚生活が長くなるにつれて、夫婦関係にマンネリを感じることがあります。

新婚当初のようなドキドキが減り、毎日が同じことの繰り返しになると、恋愛ならではの刺激を懐かしく感じる女性もいるでしょう。

例えば、次のような気持ちです。

日常にはない特別感やときめきを求めることが、夫以外の男性に関心を向ける理由になる場合があります。

旦那に満たされない寂しさや孤独感を埋めたい

旦那とのコミュニケーションが少ないことから、寂しさを感じて恋愛を求める女性もいます。

同じ家で暮らしていても、仕事や家事に追われて会話が減ったり、気持ちを理解してもらえなかったりすると、孤独を感じることがあります。

そんなとき、自分の話を親身に聞いてくれる男性が現れると、心の距離が近づくこともあるでしょう。

最初は単なる相談相手だった男性に、次第に特別な感情を抱くケースも考えられます。

自分を理解してくれる男性に甘えたい

普段から家族を支える立場にいる女性ほど、誰かに甘えたいと感じることがあります。

家事や育児、仕事などを頑張っていても、その努力を旦那に認めてもらえないと、不満がたまることもあるでしょう。

そんなとき、優しく話を聞いてくれる男性に安心感を覚える場合があります。

自分を受け入れてくれる相手に心を開くうちに、信頼や安心感が恋愛感情へと変わることもあります。

家事や育児を忘れて自分だけの時間を楽しみたい

日常の役割から離れて、自分だけの時間を楽しみたいという心理もあります。

家族の予定を優先する生活が続くと、自分の好きなことに時間を使えないと感じる女性もいるでしょう。

そんななかで、気になる男性との食事や会話は、普段の生活とは違う特別な時間に感じられるかもしれません。

恋愛そのものだけでなく、自分のために時間を使う喜びを求めている場合もあります。

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恋愛を通じて自分に自信を取り戻したい

年齢を重ねるなかで、女性としての魅力に自信を持てなくなることがあります。

特に、旦那から褒められる機会が少なかったり、異性との接点が減ったりすると、自分がどう見られているのか気になる女性もいるでしょう。

そんなとき、別の男性から好意を向けられることで、自信を取り戻すきっかけになる場合があります。

「自分もまだ女性として魅力があるんだ」と感じられることが、恋愛を求める心理につながるのです。

旦那がいるけど彼氏がいる既婚女性の本音とは？

旦那がいながら別の男性と交際している女性は、どのような気持ちで恋愛をしているのでしょうか。

もちろん、すべての女性が同じ考え方をしているわけではありません。

ここでは、婚外恋愛をしている既婚女性に考えられる4つの心理を紹介します。

旦那と彼氏への気持ちは別物だと考えている

旦那と彼氏に対する感情を、本人のなかで区別しているケースがあります。

旦那には家族としての愛情や安心感を求め、彼氏には恋愛ならではのドキドキや特別感を求めるという考え方です。

例えば、旦那は生活を共にする大切なパートナーであり、彼氏は女性としての自分を意識させてくれる存在だと感じることもあるでしょう。

家族への愛情と、恋愛相手への気持ちを分けて考えていることが特徴です。

ただし、本人が別物だと考えていても、配偶者がその関係を受け入れるとは限りません。

家庭を壊さずに恋愛も楽しみたい

婚外恋愛をしている女性のなかには、離婚を望まず、現在の家庭生活を続けたいと考える人もいます。

旦那や子どもとの生活を大切にしながら、家庭とは別のところで恋愛の楽しさを感じたいという心理です。

しかし、家庭を壊すつもりがなくても、交際が知られれば夫婦関係や家族との信頼関係に影響する可能性があります。

本人の希望どおりに、家庭と恋愛を両立できるとは限りません。

彼氏との時間に女性としての幸せを感じている

彼氏との時間を通じて、一人の女性として大切にされていると感じる場合があります。

好きな人からメッセージが届いたり、デートの約束をしたりすることで、日常に楽しみが増えると感じる人もいるでしょう。

また、相手に褒められたり、好意を伝えられたりすると、女性としての自信につながることもあります。

彼氏との関係そのものだけでなく、恋愛している自分に喜びを感じているケースも考えられます。

幸せな反面、罪悪感や将来への不安も抱えている

婚外恋愛を楽しんでいても、罪悪感や不安を感じる女性はいるでしょう。

彼氏との時間が幸せである一方、家族に秘密を持つことが精神的な負担になる場合もあります。

また、相手への気持ちが強くなるほど、今後の関係に悩むこともあるかもしれません。

婚外恋愛には、ときめきだけでなく、複雑な感情が伴う場合があります。

既婚女性が旦那以外の男性に恋をするきっかけ

既婚女性が夫以外の男性を好きになるきっかけは、必ずしも特別な出来事とは限りません。

日常の何気ない会話や再会などを通じて、相手を異性として意識することがあります。

職場の男性に優しくされたとき

職場は、既婚女性が旦那以外の男性と日常的に接する場所のひとつです。

仕事を手伝ってもらったり、落ち込んでいるときに声をかけてもらったりしたことで、相手を意識する場合があります。

既婚男性

いつも助けてもらってありがとう。体調とかは大丈夫？

特に、同じ仕事に取り組むなかで信頼関係が深まると、仕事仲間以上の感情が生まれることもあるでしょう。

頻繁に顔を合わせる相手だからこそ、小さなきっかけから気持ちが変化することがあります。

夫婦関係の悩みを親身に聞いてもらったとき

旦那との関係に悩んでいるとき、自分の話を親身に聞いてくれる男性に心を開く場合があります。

夫婦間では話しにくい悩みでも、第三者だからこそ素直に相談できることがあるでしょう。

既婚男性

そういえば育児の問題は大丈夫？無理しないでね。

相手が自分の気持ちを理解してくれると、安心感や信頼感が生まれます。

相談相手として頼っているうちに、その男性が特別な存在になることも考えられます。

同窓会や昔の知人との再会でときめいたとき

同窓会や昔の友人との再会が、恋愛感情を抱くきっかけになることもあります。

学生時代に好きだった男性や、以前から親しかった男性との再会は、当時の懐かしい感情を思い出す機会にもなるでしょう。

また、お互いに年齢を重ねたことで、以前とは違う魅力を感じる場合もあります。

昔から知っている安心感と、久しぶりに会う新鮮さが重なり、相手を意識することがあります。

SNSやマッチングサービスで気の合う男性に出会ったとき

SNSやマッチングサービスをきっかけに、男性と親しくなるケースもあります。

共通の趣味について話したり、メッセージをやり取りしたりするなかで、相手に興味を持つことがあるでしょう。

特に、既婚者向けのマッチングサービスでは、同じ既婚者という立場を理解したうえで交流できることが特徴です。

普段の生活では接点のない相手と知り合えることも、オンラインでの出会いの特徴といえます。

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既婚女性が旦那以外の男性と恋愛するリスク

既婚女性が夫以外の男性と恋愛する場合、さまざまなリスクが生じる可能性があります。

恋愛感情そのものと、交際によって起こる問題は別です。

実際に関係を深める前に、考えられる影響を理解しておくことが大切です。

旦那に関係が知られて夫婦仲が悪化する可能性がある

夫以外の男性との交際が旦那に知られた場合、夫婦関係が悪化する可能性があります。

たとえ本人に離婚するつもりがなくても、配偶者が強いショックを受けたり、信頼関係が損なわれたりすることがあります。

また、一度失った信頼を回復するには時間がかかる場合もあるでしょう。

家庭を大切にしたいと考えていても、交際による影響を完全に避けられるわけではありません。

不貞行為に該当すると慰謝料請求につながる場合がある

婚外恋愛で特に注意したいのが、法律上のリスクです。

一般に、配偶者以外の相手との肉体関係は不貞行為に該当し、事情によっては慰謝料請求の対象となります。

一方で、誰かを好きになるという感情だけで、直ちに法律上の不貞行為になるわけではありません。

関連する裁判例は、裁判所の公開資料でも確認できます。

子どもや家族との関係に影響が出ることもある

婚外恋愛は、夫婦だけでなく子どもや家族にも影響する場合があります。

交際が原因で夫婦喧嘩が増えたり、別居や離婚に発展したりすれば、家庭環境が大きく変化する可能性があります。

また、家族との信頼関係が変わってしまうことも考えられます。

自分だけの問題ではなく、大切な家族の生活にも関わる可能性があることは理解しておきましょう。

彼氏に依存して精神的に苦しくなる可能性がある

彼氏への気持ちが強くなりすぎると、恋愛が精神的な負担になる場合があります。

相手からの連絡を待ち続けたり、会えない時間に不安を感じたりすることもあるでしょう。

また、お互いに家庭がある場合は、自由に会えないことがストレスになる可能性もあります。

恋愛が日々の楽しみになる一方、相手に気持ちを依存しすぎると苦しくなることもあります。

既婚女性が新しい男性と出会う方法3選

旦那以外の男性と新しいつながりを持ちたい場合、いくつかの出会い方があります。

代表的なのは、趣味や習い事、既婚者向け交流会、既婚者専用マッチングアプリなどです。

それぞれの出会い方に特徴やメリットなどがありますので確認していきましょう。

趣味や習い事を通じて自然な出会いを探す

趣味や習い事は、共通の関心を持つ男性と自然に交流できる場所です。

例えば、スポーツサークルや料理教室、社会人向けの勉強会などが挙げられます。

同じ活動を通じて会話が生まれるため、無理に話題を探す必要がないことも魅力です。

ただし、恋愛目的で参加している人ばかりではないため、相手の意思や立場を尊重する必要があります。

既婚者向けの交流会やイベントに参加する

既婚者向けの交流会やイベントも、新しい男性とのつながりを作る方法のひとつです。

既婚者を対象にした食事会や趣味のイベントなどでは、同じ立場の人と交流できます。

対面で話せるため、相手の雰囲気や会話の相性を確認しやすい点が特徴です。

一方、参加費や会場までの移動時間が必要になることもあります。

実際に会ってコミュニケーションを取りたい女性に向いている方法といえるでしょう。

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日々、婚外恋愛や不倫についての研究をしている「TAKA」です。 私は結婚相談所のカウンセラーを8年続けており、同時進行で独身者向けの婚活イベントの主催を15年、過去にはマッチングアプリの比較サイト運営も5年ほどやりました。 カウンセラーとし...

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既婚者専用マッチングアプリを利用する

自分のペースで新しい男性を探したい女性には、既婚者専用マッチングアプリも選択肢になります。

既婚者専用マッチングアプリは、既婚者同士の交流を目的としたサービスです。

一般的な独身者向けの恋活・婚活アプリとは異なり、既婚者という立場を前提として相手を探せることが特徴です。

例えば、Cuddle(カドル)やHealmate(ヒールメイト)といったアプリは、既婚者向けのマッチングサービスとして知られています。

どちらも女性は基本的な機能を無料で利用できるため、まずは登録して、どのような人が利用しているのか確認することもできます。

ただし、プライバシー保護機能があっても、知人に見つかる可能性やトラブルのリスクがなくなるわけではありません。

既婚女性におすすめのマッチングアプリ2選

既婚女性が新しい男性とのつながりを探す際に、候補となるサービスがCuddle（カドル）とHealmate（ヒールメイト）です。

どちらも女性は基本無料で利用できますが、サービスの仕組みや特徴には違いがあります。

どちらも既婚者アプリの中では間違いないサービスで、周囲にバレにくい機能も充分に備わっています。

Cuddle（カドル）｜自分に合う相手を探したい女性向け

Cuddle（カドル）は、既婚者向けのマッチングサービスです。

気になる相手に「いいね」を送り、お互いに関心を持った場合にマッチングする仕組みを採用しています。

女性は、相手探しからマッチング、メッセージのやり取りまで基本無料で利用できます。

また、特定の相手にのみ写真を公開できるギャラリー機能も用意されています。

自分の好みに合う男性を探し、まずはメッセージから交流したい女性に向いています。

無料で利用できる範囲が広いため、気になる人はサービスの雰囲気を確認してみるとよいでしょう。

Healmate（ヒールメイト）｜会話や心のつながりを大切にしたい女性向け

Healmate（ヒールメイト）は、既婚者同士の出会いや交流を目的としたマッチングサービスです。

相手を検索して「いいね」を送るだけでなく、掲示板などを通じて交流できる点が特徴です。

女性は、メッセージのやり取りやグループチャット、イベントの企画・参加など、ほとんどの機能を無料で利用できます。

最初から一対一の恋愛相手を探すだけでなく、会話や共通の話題を通じて、気の合う男性と知り合いたい女性にも向いています。

まずは無料会員として、どのような交流ができるのか試してみるとよいでしょう。

主婦の恋愛に関するよくある質問

ここでは、既婚女性の恋愛についてよくある疑問をまとめました。

結婚しているのに恋をしたいと思うのはおかしい？

結婚しているからといって、恋愛感情を抱くことがおかしいわけではありません。

長年一緒に暮らす旦那への愛情とは別に、他の男性に魅力を感じることもあります。

恋愛したいという感情を抱くことと、実際に交際することは別です。気持ちだけで自分を否定する必要はありません。

旦那以外の男性を好きになるだけでも不倫になる？

旦那以外の男性に恋愛感情を抱いただけで、法律上の不貞行為に該当するわけではありません。

一般に、不貞行為は配偶者以外の相手と自由な意思で肉体関係を持つことを指します。

ただし、肉体関係がなくても、交際の内容によっては夫婦間のトラブルや法的問題につながる場合があります。

恋愛感情そのものと、実際の行動によって生じる責任を区別することが大切です。

既婚女性はどこで彼氏候補と出会っている？

既婚女性が男性と知り合う場所には、職場や趣味の集まり、同窓会、SNS、マッチングサービスなどがあります。

特に、既婚者専用マッチングアプリは、同じ既婚者という立場の相手を探せることが特徴です。

自分の生活スタイルや求める交流の形に合った方法を選ぶとよいでしょう。

肉体関係のないセカンドパートナーなら問題ない？

肉体関係がないからといって、必ずしも問題が生じないとは限りません。

セカンドパートナーとは、一般的に配偶者以外の相手と精神的なつながりを持つ関係を指しますが、明確に統一された定義があるわけではありません。

肉体関係がなくても、配偶者との信頼関係が損なわれたり、交際内容によっては法的問題が生じたりする可能性があります。

関係の呼び方だけで、安全性や法律上の責任が決まるわけではないことを理解しておきましょう。

既婚者が不倫したくなるのはどんな時？心が揺れる7つ理由ときっかけ

既婚者が不倫したくなる7つの理由と5つのきっかけを解説。夫婦の会話の減少や寂しさ、恋愛のときめきを求める心理など、心が揺れる背景や自分の気持ちの整理法をまとめています。家庭以外の居場所や婚外恋愛の選択肢についても詳しく紹介します。

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まとめ｜主婦でも恋したい気持ちと向き合い、自分らしい幸せを考えよう

結婚していても、旦那以外の男性にときめいたり、もう一度恋愛をしたいと感じたりする女性はいます。

その背景には、女性として大切にされたい気持ちや、日常に刺激を求める心理、寂しさを埋めたいという思いなどがあります。

新しい男性とのつながりを探すなら、既婚者専用マッチングアプリも選択肢のひとつです。

CuddleやHealmateは女性が基本無料で利用できるため、まずはサービスの特徴や利用者の雰囲気を確かめられます。

自分がどのようなつながりを求めているのかを大切にしながら、無理のない形で新しい出会いの可能性を考えてみてください。